Hétfő Márc.18. |
Kedd Márc.19. |
Szerda Márc.20. |
Csütörtök Márc.21. |
Péntek Márc.22. |
Szombat Márc.23. |
Vasárnap Márc.24. |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:00 - 18:00 |
Tavaszi megújulás - 108 napüdvözlet elő, tibeti hangtálakkalTavaszi megújulás - 108 napüdvözlet elő, tibeti hangtálakkal
|
||||||
17:00 - 18:30 |
CsikungZsoltivalCsikungHorváth ZsoltReggel a nap keltével együtt megnyújtóztathatod, átmozgatod minden testrészedet. Lassú, egyenletes mozdulatokkal [...] |
Vinyasa jógaflowZsoltivalVinyasa jógaflowHorváth ZsoltFlow élmény kezdőknek és haladóknak is. Az intuitív, változatos és néha játékos gyakorlatok segítségével fedezd fel határaidat, mind fizikális, mind mentális szinten. Érezd, hogyan erősödsz és válsz hajlékonyabbá, hogy a jógaszőnyegen kívül is könnyebben boldogulj. 🤸♂️ |
|||||
17:15 - 18:30 |
Női jóga illóolajokkalIldikóvalNői jógaBenkő IldikóAz órák célja, hogy megismerkedjünk a jóga által kínált, női erőt tápláló, megújító gyakorlatokkal [...] |
Jóga Flow - NikiJóga Flow - Niki
|
Meditatív vinyasa flowMeditatív vinyasa flow
|
||||
18:30 - 20:00 |
Tavaszi megújulás - Meditáció tibeti hangtálakkal, gongokkal, különleges hang-szerekkelTavaszi megújulás - Meditáció tibeti hangtálakkal, gongokkal, különleges hang-szerekkel
|
||||||
19:00 - 20:30 |
LEMangURIAKatávalLEMangURIA táncmeditációDr. Mikiténé Kiss KatalinA Lemanguria® holisztikus mozgásművészet és önismereti út. Testtudatos mozgásmeditációt alkalmazó táncos fejlesztő módszer [...] |
||||||
19:00 - 20:55 |
Kezdő jógatanfolyamNikivel és ZsoltivalTeljesen kezdő jógatanfolyamKezdőként talán azt gondolhatod, hogy a jóga csak rugalmasságot és fizikai erőt igényel, a valóság azonban ennél sokkal gazdagabb és mélyebb. Jelentkezz most, és lépj be egy új, egészségesebb és boldogabb életbe! 🌞🧘♂️🧘♀️ |