Reggel a nap keltével együtt megnyújtóztathatod, átmozgatod minden testrészedet. Lassú, egyenletes mozdulatokkal [...]

Az órák célja, hogy megismerkedjünk a jóga által kínált, női erőt tápláló, megújító gyakorlatokkal [...]

A Lemanguria® holisztikus mozgásművészet és önismereti út. Testtudatos mozgásmeditációt alkalmazó táncos fejlesztő módszer [...]

A gerincjóga a jóga és a csoportos mozgásterápiák ötvözete, amely könnyen befogadható és elsajátítható a modern európai ember számára. [...]

Kezdőként talán azt gondolhatod, hogy a jóga csak rugalmasságot és fizikai erőt igényel, a valóság azonban ennél sokkal gazdagabb és mélyebb. Jelentkezz most, és lépj be egy új, egészségesebb és boldogabb életbe! 🌞🧘‍♂️🧘‍♀️